Hola! Lo siento, me perdi por un tiempo jeje.
Ayer iba todo bien, me pase la manana en la calle con mi primo y solo comi una manzana, luego en la tarde fuimos a hacer galletitas y la gorda de Alee comio mil ocho mil galletitas... ni siquiera se porque me las comi (sabian horrible), pero al menos hise mis 3 horas de ejercicio y hoy amaneci con medio kilo menos.
Luego hise hoy mis 3 horas de ejercicio en la manana y me permiti comer un pan con nutella porque se me antojaba y no queria darme un atracon. El problema fue en la tarde porque fui a la fiesta de una amiga y mi proposito era no comer nada pero por no comer me gano la ansiedad y comi bombones de la fuente de chocolate!!!! ...Tambien una rebanada de pastel y 3 bolsitas de papitas.
Aunque ya hise mis 3 horas de ejercicio quiero hacer mas para quemar todo ese chocolate que comi (ya no me gusta el chocolate, no se que pasa conmigo) Lo que me da miedo es que ahora empiece a sustituir los vomitos por el ejercicio excesivo... aunque yo considero que no hago suficiente: 1 hora en caminadora, 15 minutos corriendo, muchas abdominales y ejercicios de elasticidad, ademas de una hora en yoga o pilates y otra hora en bailes latinos o zumba. Pero aunque haga eso siento que debo hacer mas y mas y mas.
Y aparte de tooooodooooo tuve una pelea con mi mama por lo tipico de siempre (que si soy emo, que si soy depresiva, que me voy a cortar las venas, que arruino todo, etc etc...) pero no se como disimular la tristeza, simplemente ya no puedo ocultarla, me canse de fingir y ya no puedo mas. Hoy no se que me paso... fue algo asi como un ataque de ansiedad o no se, solo queria llorar y no podia controlar lo que sentia asi que termine cortandome en el brazo... lo que no es bueno porque me acabo de enterar que manana nos vamos a la playa de vacaciones. Recapitulando: tengo las piernas, el abdomen y los brazos llenos de cortadas... como estare en la playa con bikini sin que se me vean? Tendre que traer ropa que me cubra todo el tiempo y morir de calor :(
Por cierto, las lei a todas pero no me siento bien para comentarles, enserio que ya no se que pasa conmigo el dia de hoy pero saben que las quiero y agradesco su apoyo! :D
Ahora me voy a hacer un poco mas de ejercicio para no subir nada por culpa del asqueroso chocolate >.<
Me paso lo mismo que tu hace un tiempo yo solia ser la niña mas "feliz" .-. aunque me cortaba y todo hasta que un dia me canse y ahora no disimulo muy bien mi tristeza. Fingir es cansado linda, pero bueno felicitaciones por tu medio kilo menos :D
ResponderEliminarSuerte besitos
Suerte! Yo también tengo que hacer mucho ejercicio para quemar lo de hoy :(
ResponderEliminarEncuentro cien mil veces mejor el ejercicio a los cortes y al vomito, ánimo. Es agotador tener que ocultar siempre la tristeza o tus emociones en general, me pasa igual, y ultimamente se me ha notado bastante y lo trato de ocultar enojándome.. Fuerza linda!! Besos!!!
ResponderEliminarTranquila, Alee :)
ResponderEliminarTené en cuenta que el ejercicio es mucho mejor que el vómito, así que salís ganando en algo, sólo intenta no obsesionarte, que las obsesiones por muy sanas que sean, terminan siendo perjudiciales ;)
Me tenés para lo que sea, un beso!
missbang93.blogspot.com
Linda, definitivamente estoy a favor del ejercicio antes de que vomites, me parece bien que lo sustituyas así! Eso si: todo exceso suele ser malo, asi que con cuidado n_n
ResponderEliminarAnimos Alee, disfruta mucho de la playa! Podrías probar con pareos, o cosas por el estilo para no mostrar las cortadas!
Un beso♥
pues mejor que hagas deporte que a vomitar, es bastante menos perjudicual jaja
ResponderEliminaraun asi , eso de la rebanada con nutela por la mañana me pareció genial, normalmente así se evitan los atracones, auqnu esto fue una excepción. Ni te preocupes, seguro que ese medio kilo menos sigue ahi :)
Mira linda si yo fuera tan fan del deporte.. aunq tu ya dijiste q no es que t agrad emucho!!, prefioer la dsposcion q tienes ahora de ahcerlo.. eh intetnado vomitar estos dias.. pero me deja un sensacion horrible!! q no em gusta mucho!! :(
ResponderEliminarPero linda se sgeuro q todo ya estara mejor..
Pucha ocn lo de tu mamni, es feo sentirse asi! se supone q es una d las personas q mas apoyo deben dar, pero bueno linda si no es asi, no puede ir esperando q cambie, recuerdas q nos tienes a nosotras para todo!!♥
bsos!
espero que te sientas mucho mejor alee :)
Alee bonita ! Lo siento mucho x lo de tus cortatitas y tener q usar ropa en la playa pero ni modos es eso o escuchar sermones !! Y x lo del ejercicio a todas nos llega a pasar sabes yo tomo quemadores de grasa y sudo a chorros aló mejor te sirve el tip para bajar mass imaginate con las 3 horas q haces + un quemador uff!! Vas a ser una Reyna en pokito tiempo suerte;)
ResponderEliminaralee no me gusta verte triste :( entiendo q te seintas depre y todo eso pero tienes q ser fuerte porq sino te van comenzar a molestar mas, lo de tus padres no les prestes atencion, llegaran al punto q se cansaran y y te dejaran en paz con ese cuentesito jejeje, y pues lo de las cortadas estamos igual, he aplazado ya 5 veces la ida a playa con mis amigos por las cortadas :/ pero bueno sera cubrirte todita preciosa besitos te quiero
ResponderEliminarLinda desd esta entrada, no haz publicado nada mas.. pucha no se como estaras ahora.. pero de todo ♥ espero que las cosas esten bien!!
ResponderEliminarbsos linda