Mis sintomas del ayuno y ganas de atracon+mia

Hoy ya son 5 dias de ayuno. Como me siento? Debil, muy debil, sobretodo porque voy dos horas a baile casi diario y hacemos muchisima condicion fisica, saltos, elasticidad, etc. Tambien me mareo muy facilmente y mi vision sigue dandome problemas porque a veces veo borroso o cosas asi, pero a pesar de sentirme mal creo que debo hacer mas ejercicio y solamente no lo hago porque me dan calambres en las piernas y yo no soporto los calambres. Se me dificulta concentrarme, no puedo dormir y... creo que es todo. No habia sentido nada de hambre en estos dias hasta hoy que saliendo de baile mi estomago empezo a gruñir, fuera de eso todo bien, nadie sospecha.
Por otra parte desde ayer en la mañana se me antoja darme un atracon y vomitar pero en el momento en que veo la comida algo en mi mente me grita ALTO! y me voy, porque no quiero comer y hay algo que me lo impide.

He logrado escapar victoriosa varias veces. El viernes vinieron dos amigos a mi casa a hacer un trabajo y pidieron hamburguesas pero yo nada aunque insistieron, el sabado teniamos que comer sandia (era un juego del grupo a donde voy) y yo dije que tenia gastritis, hoy tenia que ir a una comida con mi familia pero dije que tenia mucha tarea y aqui me tienen en mi casa sola y sin comer. Ahora gracias a sus consejos ya pense que decir en la boda para no comer o al menos no comer tanto.



Obvio no soy yo... solo para aclarar.

Hace 15 minutos iba directo a la cocina a darme un atracon por estas razones:
1.- me enoje porque mi mama desacomodo mis zapatos
2.- me enoja que mi papa me vea en la cocina y hoy me vio ahi fingiendo comer
3.- me vi en el espejo y solo vi gordura asquerosa
4.- crei que mi notas guardadas en la computadora se habia borrado
5.- hoy trajeron muchas galletas y postres y aparte mi mama me dejo hecha mucha comida para que comiera... es el escenario perfecto para un atracon.
Pero justo en el momento en que iba a bajar a comer se puso esta cancion: http://www.youtube.com/watch?v=M-GPbYcTDbQ y de nuevo mi mente me dijo que me detuviera, que comer esta mal, y asi evite un gran atracon. Aparte tire la comida y piensan que ya comi.
Peso del lunes 1 de octubre: 65.5
Peso de hoy (domingo 7 de octubre): 60.7
Falta casi nada para dejar de ver el 6 al fin despues de tanto tiempo. Se que por el ayuno hay rebote y eso es lo que no me gusta pero voy a evitar comer lo mas que pueda, tal vez no sea lo "correcto" pero me siento tan bien haciendo ayuno que no quiero dejarlo.
Me voy a tratar de descansar porque estoy agotada y adolorida por baile. Espero que todo con ustedes vaya bien, las he estado leyendo pero de verdad estoy tan cansada que ni animos de comentarles tengo, prometo que ya les comentare :)







#Edito: Tuve un "ataque de ansiedad" muy intenso y estuve a punto de darme un atracon, pero gracias a personitas lindas del grupo del face, gracias a Pinkie y gracias a una amiga lo pude evitar... bueno, en realidad tambien tome leche light (tiene 83 kcal, nada de grasa y 2 gr de fibra por cada 250 ml) con cafe y muchos sobres de endulzante sin calorias... eso cuenta como romper el ayuno?? Tome como medio litro pero me ayudo y prefiero eso a haber comido galletas, pan, cereales y esas cosas. Mi duda es si rompi el ayuno o que!!??